Raizo a ty biłeś jednak tą swoją czy odpuściłeś ? Możesz coś powiedzieć o niej ? Zrobiłem jeszcze 3 zdjęcia, bo tak patrze że moja deca nie jest tak żółta jak ta w linku rozebranej na części pierwsze, jest co prawda ciemniejsza niż ta która jest prezentowana jako oryginalna, dla porównania zrobiłem fotkę z cypionatem i decą indyjską z boku.
wkoncu otrzymalem jakas pozadna rade ! :D dziekuje WODYN ;) teraz zastosuje 3tyg. bez nog, potem zaczne jak pisales :) dziekuje SOG jarez, zdjecia z atlasu :P :) no ale dobra masz sog ;P:)
Można wejść popatrzeć i porobić (mi) zdjęcia. Fajny widok jak ok 400 osób, w większości z wysokimi stopniami ćwiczy razem. Ja byłem dzisiaj od 16.00, jutro też jestem.
Miesnie regeneruja sie przez pare dni. Zaleznie od intensywnosci treningu. Niekiedy nawet do 5 dni... Dlatego ilosc bialka, jak i trzymana dieta jest rownie wazna w dni bez treningu jak i z treningiem. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Postaram sie jeszcze jak byl mlody fotki wam pokazac. Za***iste -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No, a tytol to wiadomo,ze dla jaj. Bo piesek jak najbardziej ulozony i koffany -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-12-17 13:17:04
[...] ? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<
huriccane,czyli deadsmike Pelne gacie to miales jak mnie pierwszy raz w realu zobaczyles. Pamietasz ? Sam pozniej szedles do ubikacji zmienic majty... Piesek jeszcze nikogo na koncie nie ma Miejmy nadzieje, ze miec nie bedzie... Jagodka Quart -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]
odzywki tak jak uzupelnienie diety co nie da rady sie dostarczyc z diety trzeba z odzywek ale wiadomo dieta jest najwazniejsza Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
No ale już nie chodzi nawet o to że ma małe łapy jak do tego ciężaru ale o to niesportowe zachowanie jeszcze ta bezsensowna dyskusja i wklejona rozmowa na gg zaraz wzamian w***ie te zdjecia na fotka.pl dodam jeszcze ciekawy profil i tyle będzie.
Ja ******lę,chłopak świetnie wygląda jak na ten staż i wiek. ZAUWAŻYŁEM,że jak na to forum da zdjęcia osoba która ćwiczy nie cały rok czasu i ma mniej niż 42 w łapie to komentarze są tego typu : "uuu,cienko","mogłeś to zrobić w miesiąc".Ludzie jesteście strasznie ograniczeni.
NO FAKT Z***ALEM TROCHE TE ZDJECIA, ALE, JAK WSPOMNIALEM, JEST TO MOJA PIERWSZA "SESJA" :) <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467
Rzeczywiście najnowsze zdjęcia wyglądają lepiej pod względem jakości i sylwetka również od razu lepiej się prezentuje. Również zgadzam się z wypowiedzą powyżej. W obecnej sytuacji można skupić się zarówno na redukcji tkanki tłuszczowej, jak i na budowie masy mięśniowej. Możesz oczywiście pociągnąć jeszcze tę redukcję do końca i wtedy zmień i cel [...]
rowerek, który wcześniej podałam, ma jak dla mnie kiepską geometrię(ale w sumie jestem przyzwyczajona do trochę innej pozycji na rowerze niż zwykli śmiertelnicy wracając do roweru spinningowego, istotą napędu jest bardzo ciężkie koło zamachowe, regulacja oporu jest niezwykle płynna i nijak ma się do beznadziejnej magnetycznej regulacji. [...]
Jak sobie przypomne pierwsze Twoje posty i zdjecia na tym forum to stary,malo kogo stać na taką konkretną zmianę,,nawet w te 5 lat. Zazdroszcze takiego poświęcenia:)
No w sumie przy klatce tak jak mówisz jest to niemożliwe, ale w wyciskaniu francuskim jak najbardziej, bardziej nie ma możliwości zdjęcia ciężaru gdy opuszcze na doł, bo i tak muszę go podnieść żeby zdjąć